Aprende a preparar estos ricos y saludables aperitivos para compartir

5 recetas muy sencillas con las que deleitarás a cualquiera.

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Sabemos que los aperitivos son parte de tu vida y uno de los mejores planes para compartir con la familia o amigos. Es por esto que queremos entregarte algunas recetas deliciosas, saludables y fáciles de preparar, para que sorprendas a todos con tus preparaciones:

1. Carpaccio de jitomate, mozzarella y albahaca

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Ingredientes:

4 jitomates, 11 mini mozzarellas, 2 matas de albahaca, aceite de oliva a gusto, sal y pimienta.

Preparación:

Limpia las matas de albahaca y retira sus hojas. Pica el jitomate en rodajas y en un plato empieza a montar el jitomate, intercalado con la mozarella y albahaca. Aliña con sal, pimienta y aceite de oliva.

2. Tártara de salmón

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Ingredientes:

500 gramos de salmón fresco picado en cubos pequeños, 3 cebollines picados finos, 2 cucharadas de alcaparras picadas, 4 cucharadas de mostaza, salsa de chile, sal y pimienta. Para decorar, necesitas cebollines en rodajas y chile verde.

Preparación:

En un plato hondo coloca el salmón, alcaparras y mostaza. Mézclalos y sazona con gotas de salsa de chile, sal y pimienta. Revuelve nuevamente. Aliña el tártaro con aceite de oliva y decóralo con cebollín y chile verde.

3. Carpaccio de res y queso parmesano

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Ingredientes:

500 gramos de lomo de res, rúgula a gusto, 100 gramos de queso parmesano en láminas, 4 limones, 6 cucharadas de aceite de oliva, 1 diente de ajo y sal y pimienta a gusto.

Preparación:

Corta la carne cuando esté congelada para obtener láminas delgadas. En un recipiente hondo mezcla la rúgula, el jugo de limón, aceite de oliva, ajo, sal y pimienta. Pon las láminas en un plato y la rúgula aliñada sobre éstas. Termina colocando queso parmesano sobre las láminas de res.

4. Ceviche fresco de champiñones

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Ingredientes:

400 gramos de champiñones laminados, 2 cebollines picados, 1/2 pimentón rojo picado en cubos pequeños, 7 cucharadas de jugo de limón, 4 cucharadas de aceite de oliva, 1/2 cucharadita de jengibre molido, 1 aguacate picado en cubos, 1/2 taza de cilantro picado, sal y pimienta y a gusto.

Preparación

Mezcla los champiñones con los cebollines y cubos de pimentón. Agrega el jugo de limón, aceite de oliva, jengibre molido, sal y pimienta. Revuelve hasta que esté todo integrado y agrega el aguacate y cilantro.

5. Clásico de clásicos: guacamole

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Ingredientes:

2 aguacates, 80 gramos de jitomate, 40 gramos de cebolla, medio limón, sal y 1 chile (opcional).

Preparación:

Muele los aguacates hasta que quede una pasta uniforme. Añade jugo de limón y chile picado (opcional) y machaca la mezcla. Luego pica la cebolla en trozos pequeños y se la añades al aguacate. Finalmente le agregas el jitomate cortado en trozos pequeños y revuelves. Pon sal a gusto y disfruta.

¿Se te antoja algo así para picar?

Fuente: upsocl




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